3月15日下午，best365在线官网登录入口举办“心舒展”禅绕画放松沙龙活动。活动由大学生心理中心王娟老师带领，辅导员、各年级各班级心理委共40余人参加。

活动由认识禅绕、禅绕共创、分享环节三部分组成。王娟老师首先向大家介绍了禅绕画的来源及其功能——专注当下，放松减压，静心舒缓；在讲解禅绕画的8个步骤与创作规则的同时展现了许多其创作的部分禅绕画作品。随后活动王娟老师带领进入“禅绕共创”环节，大家一起随心创作禅绕画。在最后的分享环节，刘会玲与宿瑶两位老师依次给同学们展示分享自己的创作心得。在两位老师的示范作用下，同学们纷纷踊跃分享自己创作禅绕画的感受。尽管每个人的作品不同，创作思路也完全不同，但相同的是通过禅绕画的创作，他们感受到了身心的放松，精神的愉悦。

本次活动是学院对心理委培训的重要组成部分，是让心理委拥有良好的心理承受力与抗压力，是关爱心理委身心健康、提高健康水平，及时调节自身状态以适应变化的有效措施。